natural シルバーグレーに生きていく

その辺にいる、おばちゃんの平凡な日常!

ダイエット

悲鳴をあげたよ (´;ω;`)ウッ…

投稿日:

デブって。。。怖い

いつの間にか、じわじわと増えたから
あまり感じていなかったけど
身体は正直

ついに悲鳴をあげたよ

立ち上がろうとした気に
パキって音がした

その瞬間、膝に違和感
その後は、立ち上がったりしようとして
膝を伸ばそうとすると激痛

やっちまったかも?

以前、半月板を2回ほど損傷して
手術しているから・・・

またやっちゃったかも?

身体からの悲鳴をちゃんときいて
やっぱり、痩せないとなと思うよ

いつまでも、自分の足で歩けるように

真剣にダイエットに取り組まないとね
筋肉もつけながら・・・・

こんな今にピリオドしなくちゃ (;´∀`)

-ダイエット

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