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ダイエット

体幹リセットダイエット 嬉しい誤算♪

投稿日:2019年6月17日 更新日:

あっという間に
1週間が過ぎていきます!

体幹リセットダイエットを始めて、
はや3週間がたちました!

大きな変化は。。。。

なんと、
いつの間にか
立った時に向こう側が
よく見える大きく開いていた
O脚がまっすぐになっていました♪

O脚がまっすぐに!!!(2回言います 笑)

それも、
毎週映している写真の画像を見て
気が付きました。

はじめた時は、
少しでも細く見えるようにって 笑
まっすぐになるように映したんだけど  笑

そんなことも忘れて映して
あ~向こう側が見えないって
気が付きました。

これは、本当に嬉しい誤算です。

今、やっているのは⇩ね


新しい本も出ているようなので、
2か月くらい経ったら、新しいほうも挑戦しようかな~

-ダイエット

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