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ダイエット

体幹リセットダイエット 1か月

投稿日:


5月26日から始めた
体幹リセットダイエット

もうすぐ1か月
2週間を過ぎてからは
1日おきでもいい・・・と書いていたので
さぼる日もあったけど
なんとか、もうすぐ1か月

相変わらず、体重の変化はないけど
サイズの変化はある!

ズボンの横に乗っかる
浮き輪部分が減っている♪

なので、成功している
発展途上中ということで
よしとしている

まだまだ、写真はアップできないけど
長い目で、半年後位に
ゆるーくアップできたらいいな~

娘のお友達(20代)が
1年で8キロ
1年半たった今では、
なんと・・・13キロも減っていたって!

やったのは、
体幹リセットダイエットの5分間だけ

そんな結果を聞いたので
ゆっくり頑張っていこう!!!

中古で298円!⇩

298円で購入できるなんて・・・・
ちょっと、ショック(´;ω;`)ウッ…

-ダイエット

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