natural シルバーグレーに生きていく

その辺にいる、おばちゃんの平凡な日常!

「 日別アーカイブ:2019年05月28日 」 一覧

まだまだ若いよ

2019/05/28   -ダイエット

体幹リセットをはじめて、その日の夕方に内ももが痛い!!! これって、筋肉痛ジャン?50代を過ぎてから、筋肉痛は2~3日後忘れた頃にやってきていたのに・・・? この体幹リセットって、たった5分で汗だらだ …

2019年5月
    6月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031